喝酒能御寒?
发布时间:2025/2/27
来源:科学辟谣公众号
喝酒并不能真正御寒,反而可能增加身体受寒的风险。虽然饮酒后身体会感到一时的温暖,但这种感觉是短暂而虚假的。
酒精会使血管扩张,从而让更多的血液流向体表,使人感到温暖。然而,这种过程实际上加速了身体热量的散失,因为当血液更多地流向皮肤表面时,会更快把体内热量带到皮肤表层。这意味着虽然表面温度升高,但核心体温反而会下降,增加体内重要器官受寒的风险。
此外,酒精还会抑制身体的自然寒冷反应。正常情况下,当人暴露在寒冷环境中,血管会收缩以减少热量散失,而酒精却阻碍了这种机制,让人体失去一部分保温能力。更严重的是,酒精会影响人的判断力,让人忽视寒冷的危险,增加低温症的可能性。
因此,千万不要喝酒御寒,正确的御寒方法是穿着保暖衣物,摄入热量高的食物和热饮,保持身体活动,避免长时间暴露在低温下。保护身体温暖比短暂的酒精带来的“暖意”更重要。

酒精会使血管扩张,从而让更多的血液流向体表,使人感到温暖。然而,这种过程实际上加速了身体热量的散失,因为当血液更多地流向皮肤表面时,会更快把体内热量带到皮肤表层。这意味着虽然表面温度升高,但核心体温反而会下降,增加体内重要器官受寒的风险。
此外,酒精还会抑制身体的自然寒冷反应。正常情况下,当人暴露在寒冷环境中,血管会收缩以减少热量散失,而酒精却阻碍了这种机制,让人体失去一部分保温能力。更严重的是,酒精会影响人的判断力,让人忽视寒冷的危险,增加低温症的可能性。
因此,千万不要喝酒御寒,正确的御寒方法是穿着保暖衣物,摄入热量高的食物和热饮,保持身体活动,避免长时间暴露在低温下。保护身体温暖比短暂的酒精带来的“暖意”更重要。
